Bastón de madera postural yoga entrenamiento movilidad 1.5 mt

Mejorá tu postura, flexibilidad y respiración con el bastón de madera multipropósito para yoga. Fabricado con madera natural de alta calidad, ofrece una estructura firme, resistente y cómoda para el entrenamiento diario en casa o en el gimnasio.

Características principales:

• Material: madera de pino
• Medidas: 150 cm de largo x 2.4 cm de diámetro
• Superficie lisa y tacto cómodo
• Acabado natural (sin barniz ni pintura)

Beneficios:

• Mejora la postura corporal y el alineamiento durante la práctica de yoga o pilates
• Favorece la respiración profunda y la apertura del pecho
• Ideal como soporte para ejercicios de flexibilidad, estiramiento y equilibrio
• Puede utilizarse también en rehabilitación, entrenamiento funcional y elongación

Uso recomendado:

• Yoga, pilates y movilidad corporal
• Ejercicios de respiración y relajación
• Rutinas de corrección postural
• Prácticas de estiramiento guiado